Toimintaa

Ilmoitukset

Yhdistyksen tapahtumista ja muutoksista ilmoitamme Keski - Uusimaan, ja Sipoon Sanomien yhdistyspalstoilla ja yhdistyksen omilla nettisivuilla osoitteessa: www.keskiuudenmaankuulo.fi ja www.facebook.com/keskiuudenmaan.kuulo

 

Liikuntaa 

TAPAHTUMIIN OSALLISTUTAAN OMALLA VASTUULLA!

Bocciaa

Bocciaa

Viimeinen boccia ke 23.3 Hyrylän Uimahallilla joka menee remonttiin

Ilmoitamme kesällä/syksyllä uudesta heittopaikasta.

BOCCIAA pelataan jatkossakin keskiviikkoisin klo 14.30–16.30 

Lisätietoja Suvi Laurila puh 044 344 6957 

Keilakerho

Keilailua

KEILAKERHO tiistaisin klo 15–16.00 

Toiveena on, että kaikki keilaajamme ilmoittavat Unto Apelille yhteystietonsa sekä varmistavat keilausvuoronsa. Tällä hetkellä varauksemme on neljä rataa, kahdeksan keilaajaa, mutta kerralla mahtuu enemmänkin. Yleensä ratoja on vapaana. 

Lisätietoja Unto Apell puh. 040 5893 899.

Hei Keski-Uudenmaan Kuulon  jäsen.                                                      

Sauvakävely

Keravan kaupungin tarjoamia liikuntaryhmiä, ei ennekkoilmoittautumista (maksuton).

  • torstaisin klo 12, lähtö Kalevan K-marketilta, Kalevankatu 65
  • tiistaisin ja lauantaisin klo 10, lähtö keskustasta toriaukiolta

Tuolijumppa

  • maanantaisin klo 10 Jaakkolan koululla, Jokelantie 8
  • keskiviikkoisin klo 14.15 Kalevan koululla, Kalevankatu 66

Kuntojumppa

  • tiistaisin klo 11:15 Budosalissa, Eerontie 1
  • perjantaisin klo 12 Budosalissa, Eerontie 1

Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat.

Keravan kaupungilla on ryhmätapaturmavakuutus, joka kattaa mahdolliset tapaturmat Keravan kaupungin järjestämissä tilaisuuksissa. Tapaturman sattuessa toimi näin:

  1. ilmoita tapaturmasta kurssin ohjaajalle ja pyydä tarvittaessa ensihoitoa
  2. hakeudu hoitoon vuorokauden sisällä
  3. maksa aiheutuneet kulut ensin itse ja säilytä maksukuitit
  4. ota yhteyttä Opiston toimistoon puh. 09 2949 2352